男人如何防止早衰?早衰不是正常的生理變化過程，是指很多男性沒有達到衰老的年齡，但是身體卻表現出各種各樣衰老的症狀，可是現在在生活當中，很多男人都受到這種情況的影響，所以必須註重做好預防工作。
1。自信
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
2。注意外表的年輕化
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老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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